O tal do date comigo mesma
Já tirou um tempo para aproveitar sua própria companhia?
Me fala uma coisa, você já parou para tirar um tempo para ficar sozinha com você? Sei que isso parece muito coisa de livro de autoajuda, mas ter um tempinho seja no dia ou na semana para aproveitar a sua própria companhia é um hábito que pode te fazer muito bem.
Já faz algum tempinho que comecei a ouvir falar do tal “date comigo mesma”, uma ideia que a produtora de conteúdo e publicitária Jéssica Grecco passou a compartilhar na internet, me deixando com muita vontade de experimentar.
Acho que posso dizer que isso começou a fazer mais sentido para mim na metade do ano passado, quando eu tinha acabado de terminar um namoro muito longo e estava me sentindo viva como nunca [por vários motivos]. Pensei que seria uma boa ideia começar a dedicar um tempo para sair sozinha e fazer coisas que eu gostava e tinha deixado de lado nos anos anteriores.
Foi aí que comecei a visitar exposições nos meus museus favoritos e a tomar um café com calma nas cafeterias que eu amo enquanto escrevo ou leio. Também aproveitei para ir num show completamente sozinha (contei sobre isso aqui), algo 100% fora da minha zona de conforto.
Pode até parecer que eu não tinha ninguém para me fazer companhia, que eu estava amargurada com a vida ou qualquer coisa assim. Mas é que quando você passa tanto tempo com uma mesma pessoa, acaba acontecendo de você perder um pouquinho da sua identidade e era só o começo do meu processo de autoconhecimento — já falamos disso aqui, lembra?
Eu gosto desse assunto de “mulheres saindo sozinhas” porque aborda algumas coisas importantes:
1. o tabu que ainda é uma mulher ser vista sozinha em algum lugar público (‘se ela tá sozinha, deve ser chata e mal amada’, por exemplo, e sem contar os casos de assédio)
2. o fato de isso ser uma coisa comum para muitas garotas e algo totalmente incompreensível para tantas outras. Vai de cada uma, né?
3. todo o momento que você está se dedicando para aproveitar sua própria companhia e para se conhecer
A ideia de sair sozinha não significa de jeito nenhum que você vai deixar de sair com qualquer outra pessoa, como amigos e família, namorado ou namorada. Pelo menos eu acredito muito que uma coisa não anula a outra. Assim, ter esse tempo é uma maneira de se colocar em primeiro lugar e ir atrás de se mimar um pouquinho (quem não gosta de ser mimado, né? hehe) fazendo coisas que você gosta.
Quando eu saio sozinha é o meu momento de colocar a cabeça no lugar, de pensar nos meus projetos, planos e sonhos. É quando eu consigo entender o que está acontecendo aqui dentro e ter um minuto para respirar no meio do caos da rotina. Ter um date comigo mesma se tornou uma coisa tão importante que não fico mais sem. O próximo passo é fazer uma viagem sozinha [alô, mãe, vai se preparando].
Fico tão feliz quando vejo as minhas amigas e conhecidas fazendo coisas desse tipo, como ir tomar um café e ficar lendo um livro. Vamos todas? Faça o que você se sentir confortável e aproveite esse tempinho com você!
Deixo aqui uma breve lista de ideias de #datecomigomesma:
- Comer algo que você gosta em casa enquanto assiste sua série preferida [ter um encontro com você mesma não significa que precisa gastar dinheiro, ok?]
- Visitar uma livraria e se deixar perder por um tempo
- Ir em um restaurante que você goste muito muito muito e aproveitar para ler ou ficar escutando um podcast
- Fazer um spa em casa enquanto aproveita para descansar
- Assistir o show da sua banda do coração [ao vivo ou não]
- O que mais você quiser
Desde então, avancei muito — aprendi a “me soltar” — a apreender um momento de modo mais pleno, mais amplo — a aceitar o meu eu, sim, regozijar-me no meu eu
Diários: (1947–1963), de Susan Sontag
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